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特定健診でバリウムを飲んできました 欠食は身体にダメージがありますね

こんにちは!めんかです! 今日は特定健診でバリウムを飲んできました。朝食を抜いていくから、あんなんでも甘くて美味しいと思っちゃったりするんですよね。だから発泡剤を飲むのも全然平気。 でも、その後寄り道して帰宅したらどっと疲れ...
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台風による塩害が原因で電車が止まったりレタスが買えなかったり

こんにちは!めんか(@menkakaka)です! 2018.09.29の台風すごかったですね。 このときの台風で「塩害」というものが発生し農作物にも打撃があったらしいですね。 なぜだか「レタス」が買えなくて、後から考え...
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熱中症対策!エアコンと扇風機の併用で暑さを乗り切る方法

エアコンを低温でいくらかけていてもじんわりと暑いので、いっそ高めの温度設定で扇風機を併用するのはどうだろうと、実際にやってみたらいい感じでした。シャッターを太陽の動きに合わせて締めたり開けたりもします。 筋肉を付けるのも良いそうです。体に...
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